|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
751 kcal
|
Fett: 27,26g | Prot: 50,07g | Kolh.: 84,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Lunch: Красные Помидоры, Петрушка, Куриные Отбивные, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Компот, Красные Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. mer...
|
|
 Kommentarer
Можно рецепт блинчика 😍😊🔥
22 aug 19 av medlem: fasdrtj
|
Рецепт ну очень простой: 2 яйца, 6 ст.ложек геркулеса, 6 ст.ложек молока, соль. Всё в блендер. Выливаю на холодную сковороду а/п без масла. Ставлю на очень маленький огонь. Переворачиваю, когда края чуть поднимаются. Если переворачивать до этого - ломается. Как подрумянился - готов! Начинка любая. Я очень люблю твор.сыр и помидор. Этого овсяноблина хватает либо на 2 завтрака, либо на завтрак и перекус😉
22 aug 19 av medlem: Надейка64
|
Большое спасибо 😋😊 обязательно попробую))
26 aug 19 av medlem: fasdrtj
|
Да не за что. Очень вкусно... и начинки можно делать разные
27 aug 19 av medlem: Надейка64
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надейка64 's vikthistorik
|