Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
133,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1905 kcal
|
Fett: 53,06g | Prot: 134,47g | Kolh.: 229,14g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблочный Сок, Курица Вареная, Рис Отварной. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Маслины, Хохланд Сыр Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Навага, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Дыня Торпеда. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keeper-174 's vikthistorik
|