Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
84,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 28,94g | Prot: 29,04g | Kolh.: 161,71g.
Frukost: RUF Unser Porridge Schokolade , Aldi Trauben Kernlos, Milch (Vollmilch). Lunch: Mei Tai Mini-Frühlingsrollen. Middag: REWE Apfelmus, Dr. Oetker Milchreis . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|