Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
83,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1121 kcal
|
Fett: 41,83g | Prot: 83,08g | Kolh.: 104,49g.
Frukost: Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, NovaSweet Фруктоза. Lunch: Помидоры, Останкино Дымовица из Лопатки, Яйцо Куриное. Middag: Ашан Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, NovaSweet Фруктоза, Виноград, Магнит Банан, Крепыш Творог Детский. Snacks/Annat: Zentis Марципановая Картошка, Магнат Манго Красные Ягоды. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|