Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
74,7 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
282 kcal
|
Fett: 7,01g | Prot: 7,56g | Kolh.: 47,96g.
Frukost: Чай, Orion Чокопай, Абрикосы. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Джемы и Варенья, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|