chereshnya23 's dagbok, 22 aug 19

chereshnya23 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019

54,7 kg Tappat hittills: 3,8 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:

575 kcal

Fett: 11,40g | Prot: 28,02g | Kolh.: 90,01g. Frukost: Овсяная Каша на Воде. Middag: Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью. mer...

1505 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 2,3 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

chereshnya23 's vikthistorik

Se komplett historik

chereshnya23 's dagbok, 22 aug 19

Lämna en kommentar

chereshnya23 's vikthistorik