|
finally hit 30lbs!!! only 86 more to go. 😆🏊♀️🏋️♀️🧘♀️
|
102,5 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 29,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 43,35g | Prot: 50,91g | Kolh.: 268,00g.
Frukost: Great Value French Toast Sticks, Milleville Corn Puffs Corn Cereal, Milk (Nonfat) . Lunch: Red Lobster Coke, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count). Middag: Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Pesto Sauce, Spaghetti. Snacks/Annat: 2% Fat Milk, Milleville Corn Puffs Corn Cereal, Flavor Ice Popsicle. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|