Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
97,5 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 97,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
356 kcal
|
Fett: 36,20g | Prot: 15,85g | Kolh.: 0,70g.
Frukost: La Serenísima Manteca, Chacinados David Chorizo Seco. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sr_anderson 's vikthistorik
|