|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1692 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 187,59g | Kolh.: 156,08g.
Frukost: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Куриное Филе, Рис. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
|
1321 kcal
|
Träning:
Vila - 20 timmar och 30 minuter, Sömn - 3 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Надо было black spider или methyldrene25 брать, вместо чёрной мамбы)
21 aug 19 av medlem: Matvej
|
Есть эффект от этого жиросжигателя?
21 aug 19 av medlem: marina.tabunova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
krisvina69 's vikthistorik
|