Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
63,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
1187 kcal
|
Fett: 96,27g | Prot: 58,35g | Kolh.: 18,07g.
Frukost: Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Сало. Lunch: Кинза, Укроп, Скумбрия Запеченная. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StoPatronov 's vikthistorik
|