Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
48,7 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
303 kcal
|
Fett: 1,63g | Prot: 15,94g | Kolh.: 58,32g.
Frukost: Riz Basmati (Cuit). Lunch: Vinaigre (Cidre), Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Blanc d'Oeuf. Middag: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Riz Basmati (Cuit), Vinaigre (Cidre), Pommes Pink Lady, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariemitine 's vikthistorik
|