|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
847 kcal
|
Fett: 36,68g | Prot: 44,88g | Kolh.: 91,38g.
Frukost: Облепиха, Киви, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Alpro Кокосовое Молоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bonte Шоколад, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Маслины, Булгур (Вареный), Тилапия. Snacks/Annat: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,5%, Киви. mer...
|
|
222 kcal
|
Träning:
Vandring - 40 minuter, Apple Health - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnEnis28 's vikthistorik
|