Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2010
|
72,6 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
580 kcal
|
Fett: 7,39g | Prot: 30,40g | Kolh.: 104,87g.
Frukost: Light Plain Soymilk, thomas, kraft singles, coffee. Lunch: full bar. Middag: bacos, broccoli, potato, Naked Chik'n Cutlets. Snacks/Annat: apple. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pastrygrrrl 's vikthistorik
|