Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1261 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 46,30g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Lunch: Apple Dessert Crisp, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Delallo Genoa Salami, T. Marzetti Original Slaw Dressing, English Muffin. Snacks/Annat: Fritos Original Corn Chips, Fritos Original Corn Chips. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|