Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2019:
|
993 kcal
|
Fett: 25,00g | Prot: 28,01g | Kolh.: 171,57g.
Frukost: Wassermelone, Honig, Leinsamen, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Alnavit Bio Haferflocken Glutenfrei, S-Budget Marillenkonfitüre, Becel Vital, Anker Vitalweckerl. Lunch: Spitz Mignon Schnitten, Europäische Weintraubensorte, Wassermelone. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|