ВторРрник - все дни недели, где есть В и Р - у меня будут рРрыбными 🐠🐟🐡 Вообще-то я рыбу не очень люблю... но омега3 сама не приплывет 🐙
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1173 kcal
|
Fett: 69,90g | Prot: 51,61g | Kolh.: 88,77g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Кета. Middag: Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Магнит Слива. mer...
|
|
2233 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|