|
На обед гречка,кальмары в сметане,яйцо и салат
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1612 kcal
|
Fett: 80,65g | Prot: 96,83g | Kolh.: 125,87g.
Frukost: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары в Сметане, Гречка Отварная. Middag: Dove Молочный Шоколад, Мороженое Покрытое Шоколадом, Snickers Мороженое (48мл). Snacks/Annat: Обычные Блины, Свитлогорье Молоко 3,2%, Kultlab Kult Standart 100% Whey, Северная Долина Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
apollinariv 's vikthistorik
|