Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
593 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 23,57g | Kolh.: 68,94g.
Lunch: KDV Печенье Forsite, Суп Куриный с Картофелем, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Annat: Ашан Инжир. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|