|
Завтрак - 577 ккал Мюсли с отрубями, ряженкой, смородиновой варенькой и кокосовой стружкой; зерновые хлебцы с печенью и сыром; огурец/помидорец; абрикосы; маковые рогалики и кофе Всем доброго утра и бодрости на весь день!;)
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
1719 kcal
|
Fett: 51,44g | Prot: 167,34g | Kolh.: 176,57g.
Frukost: Бискотти Плюс Маковые Рогалики , Абрикос, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кокос, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Дороничи Печень Слоеная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Микс, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Село Зеленое Молоко 2,5%, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Красногорский Творог Обезжиренный, Овощное Рагу, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Middag: Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Vanilla, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Халва. mer...
|
|
 Kommentarer
Привет тебе,Наташенька 😘😘😘
Спасибо за пожелания 😘😘😘
Ты так разнообразно воплощаешь блюда и сочетаешься продукты...потрясающе..
Все так изыскано и красиво 😘😘
Девочка Наташенька))Ккрасавица и умница-любви тебе в каждом моменте 😘😘😘❤️❤️❤️
20 aug 19 av medlem: МаковаТ
|
Танюш😘 спонсор моего сегодняшнего завтрака - голова болит и лень готовить😐😆
Оставшийся день на перекусах...
20 aug 19 av medlem: NataLee33
|
Похожее состояние ..Уже который день 🙄
20 aug 19 av medlem: МаковаТ
|
У меня вчера просто резко давление упало и сегодня с утра 90/60, так что стараюсь держать горизонтальное положение весь день, ибо стоя - я на земле, а голова будто в космосе
20 aug 19 av medlem: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|