Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2019
|
50,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2019:
|
585 kcal
|
Fett: 35,09g | Prot: 28,65g | Kolh.: 37,85g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Городецкий Масло Сливочное, SPAR Хлеб Сергеевский, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Куриная Грудка Вареная, Овсяная Каша на Воде. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya.bondareva.2002 's vikthistorik
|