Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1423 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 83,40g | Kolh.: 158,92g.
Frukost: Beurre, Datte, Café. Lunch: Ratatouille, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Escalope de Poulet. Middag: Poulet Rôti, Couscous (Cuit). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ahmed6776 's vikthistorik
|