Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
961 kcal
|
Fett: 28,22g | Prot: 113,52g | Kolh.: 57,00g.
Frukost: Weight Watchers English Muffin Sandwich Turkey Sausage, Equate High Protein Nutritional Shake Chocolate . Lunch: Publix Boneless Skinless Chicken Breast. Middag: Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Salmon. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LeonGamble 's vikthistorik
|