|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1588 kcal
|
Fett: 73,09g | Prot: 87,33g | Kolh.: 152,42g.
Frukost: Говядина Отварная, Макароны Отварные. Lunch: Торт из кабачков, Торт из кабачков. Middag: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Annat: Домик в деревне Ряженка 2,5%. mer...
|
|
 Kommentarer
19 aug 19 av medlem: lipashkova
|
Все на глаз, примерно. Средний кабачок без семечек натереть на мелкой тёрке, можно морковь ещё, хорошо отжать от воды, добавить 4 яйца, муки грамм 50-80. Как тесто на блинчики получится, чуть гуще. И жарим на сковородке, я смазала сливочным маслом 1 раз и все, не пригорало. Начинку делаете из сметаны с чесноком, хватит 100 гр сметаны, можно даже меньше. Между слоев помидорка и зелень ещё, все по вкусу 😊 сегодня делала первый раз, очень довольна. Кстати если первые блинчики идут комом и не получаются то добавьте ещё яйцо и муку 😊
19 aug 19 av medlem: trevelfais
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trevelfais 's vikthistorik
|