Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1208 kcal
|
Fett: 57,49g | Prot: 30,17g | Kolh.: 153,04g.
Frukost: Миндаль, Herbalife Чай Термоджетикс. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Кабачковые Оладьи. Snacks/Annat: Первый Вкус Мороженое Пломбир Сгущенка, Яблоко, Нектарины. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
galink174 's vikthistorik
|