|
С добрым утром!
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
823 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 39,97g | Kolh.: 117,91g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Рыбные Котлеты, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Компот, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Хлеб Черный, Яичница с Помидорами. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
|
1599 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|