Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2019
|
48,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1118 kcal
|
Fett: 54,52g | Prot: 63,61g | Kolh.: 81,23g.
Frukost: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Зерно Круассан Зерно, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Starbucks Almond Biscotti, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|