Привет. Есть тут странички людей с проблемой с сахаром или беременные с гсд. Хочется посмотреть как питаются. У меня сахар на границе гуляет, питание соблюдала, сейчас жёстче начала соблюдать. Врач сказала мерить сахар и соблюдать 9 стол, но иногда даже не знаю, что кушать и можно ли кушать😐
Visa kostkalendern, 19 augusti 2019:
|
1759 kcal
|
Fett: 75,56g | Prot: 109,64g | Kolh.: 163,28g.
Frukost: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Перловка с Луком и Морковкой(Д), Перловка с Луком и Морковкой(Д). Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Горбуша Запечённая с Морковкой и Луком. Middag: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Яблоко Зеленое, Горбуша Запечённая с Морковкой и Луком, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Белый Замок Сыр Легенда Алтая 45%. Snacks/Annat: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красные Яблоки, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Яблоко Зеленое, Белый Замок Творог 5%. mer...
|
|