|
Чуть не забыла опубликовать! Ужин на 452 калории.Вместо индейки должен быть тунец, но я случайно взяла в масле((( Всего за день 1434 калорий. Перекуса не было, калорийных завтраков я тоже больше делать не буду, было очень грустно смотреть на батончики;(
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
1433 kcal
|
Fett: 29,66g | Prot: 95,11g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Дикси Киви, Нектарин, Банан, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Перекресток Медальоны из Мяса Индеек, ВкусВилл Соус Карри, Hortex Гавайская Смесь. Middag: ВкусВилл Соус Карри, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек, Перекресток Кукуруза, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картофель. mer...
|
|
 Kommentarer
Один плюс! Сегодня мое бжу получилось очень даже ничего углей и жиров немного не хватает, но в процентном соотношении ооочень хорошо, пока лучший результат. В общем, потихоньку набиваю руку🤗
18 aug 19 av medlem: Grettyshi
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|