Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
967 kcal
|
Fett: 44,49g | Prot: 45,12g | Kolh.: 89,59g.
Frukost: Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto , Elovena Kauralese, Elovena Vehnälese, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Maitokahvi, Arla Lempi Sipoolainen Rahkajogurtti. Lunch: Valio Mokkapalat. Middag: Lapin Lumouspihvi. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Harlekin76 's vikthistorik
|