|
спорт, спорт, спорь
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1813 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 55,04g | Kolh.: 274,63g.
Frukost: Малиновое Варенье, Блины, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Hortex Гавайская Смесь. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Салат Овощной со Сметаной, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Глобус Арбуз . mer...
|
|
2426 kcal
|
Träning:
Stretching (Yoga) - 40 minuter, Zumba - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|