Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
891 kcal
|
Fett: 27,54g | Prot: 38,71g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Яйцо, Помидоры, Баклажаны Гриль. Middag: Пятерочка Яблоко Красное , Капуста, Кабачковые Оладьи. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|