Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
905 kcal
|
Fett: 55,37g | Prot: 27,85g | Kolh.: 80,77g.
Frukost: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Токио Сити Роллы Самурай. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|