Вчера бегала 5 х 5 км с интервалом час. Ничего не ела. В оконцовке сфоткалась для бс и роздравила себя с окончанием red bull
|
85,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 20,2 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
|
10 kcal
|
Fett: 0,03g | Prot: 0,27g | Kolh.: 0,90g.
Snacks/Annat: Пятерочка Лимон. mer...
|
|
3310 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 6 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|