Утро сегодня выдалось хмурым и пасмурным...льет дождь((( еще и завтрак совершил побег с рецидивом))))))))))) каша и кофе как сговорились и поочередно решили сделать ноги))

Завтрак - 598 ккал
Ячневая каша на м/в с сыром и яйцом; зерновой хлебчик с икрой трески; профитроль с мягким творожным сыром, абрикосовой варенькой и мягкой карамелью; арбуз; кофе + 2 маааааахонькие щоколадные кофетки)))

Всем доброго утра и веселого дня!;)

Visa kostkalendern, 18 augusti 2019:
1669 kcal Fett: 53,10g | Prot: 127,23g | Kolh.: 193,78g.   Frukost: Шоколад, Арбуз, Яйцо, Красное Золото Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Бела Слада Мягкая Карамель, Абрикосы, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Кулинария "Пышка" Ип Гузаиров Р. Р. Профитроли, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Магнит Ячневая Крупа. Lunch: Морковь, Магнит Картофель, Укроп, Целебная Радуга Био Сметана Термостатная 10%, Баклажан, Куриная Печень, Лисички, Лук. Middag: Абрикос, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Богородское Село Творог 1,8%. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. mer...
1789 kcal Träning: Google Fit - 24 timmar. mer...

62 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Наташенька 😘Доброе утро😘😘😘😘 От нас не убежать 😂Так и передай каше и кофе.. А вообще-жизнь прекрасна 😘😘😘И ты часть этого прекрасного ☝🏻☝🏻☝🏻Помни это😘😘 Привет мышцам,мои тоже так приятно побаливают😂😂😂Как «калич» хожу😂 Любви и радости тебе 😘😘😘😘 
17 aug 19 av medlem: МаковаТ
Таня, доброе утро!!! Каша и кофе были задержаны и уничтожены😎😎 А мышцы...я что-то не поняла с чего они вдруг так заныли, но даже лежать на попе не в моготу😆😆😆😆 
17 aug 19 av medlem: NataLee33
Это значит хорошо зашла тренировке твоя💪💪💪😂😂😂  
17 aug 19 av medlem: МаковаТ
МаковаТ видимо😀 
18 aug 19 av medlem: NataLee33
У нас тоже со вчерашнего вечера дождик лил. Сейчас солнышко выглянуло. Доброе утро! Приятного завтрака)))🤗🌞🌞🌞 
18 aug 19 av medlem: Komunadototznaet777
Komunadototznaet777 Наташа, спасибо!!! ☺️☀️ 
18 aug 19 av medlem: NataLee33
жаль вашего друга, он везде обезбашенный🤣🤣🤣 если что это шутка, но реально он или она всегда на фото без головы... 
18 aug 19 av medlem: upochka
upochka не моё это 🤣🤣🤣😎 
18 aug 19 av medlem: NataLee33

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


NataLee33 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.