Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
127,2 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 45,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1632 kcal
|
Fett: 74,12g | Prot: 71,02g | Kolh.: 172,18g.
Frukost: Great Value French Fries, Perdue Sweet Chili Glazed Chicken. Lunch: Lay's Poppables White Cheddar, Dietz & Watson Oven Roasted Homestyle Breast of Turkey, Hellmann's Real Mayonnaise, Hard Rolls (Includes Kaiser). Snacks/Annat: Coffee with Cream and Sugar, Entenmann's Rich Frosted Donuts. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glocksmom 's vikthistorik
|