Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1048 kcal
|
Fett: 31,50g | Prot: 77,11g | Kolh.: 120,02g.
Frukost: Куриные Сосиски, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Персики. Middag: Помидоры, Сыр Чеддер, Куриное Филе. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetavanya 's vikthistorik
|