|
Углеводный обед получился не очень углеводным всего около 40 г углеводов и 308 калорий. Боже, я вообще не понимаю, где брать такое количество углеводов, соблюдая калорийность, кроме как жрать таз овощей, но это вообще не для меня. Ладно, так интереснее.
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 45,13g | Prot: 121,70g | Kolh.: 110,32g.
Frukost: Hengstenberg Перец Халапеньо Резаный Кольцами, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек, Яйцо, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Green Ray Кукуруза. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Перекресток Медальоны из Мяса Индеек, Oltermanni Сыр 17%, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Grettyshi 's vikthistorik
|