Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
228 kcal
|
Fett: 5,81g | Prot: 11,86g | Kolh.: 32,52g.
Lunch: Блины с Творогом, Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|