Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
994 kcal
|
Fett: 47,48g | Prot: 51,85g | Kolh.: 101,54g.
Frukost: Яйцо (Целое), Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Нектарин, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кофе с Молоком. Lunch: Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Annat: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|