|
Срочно нужно сбросить пару кг и см. Даю себе 3 недели. 3 недели чёткого питания, физ.нагрузок. 🙈🙈🙈
|
68 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2019:
|
440 kcal
|
Fett: 15,56g | Prot: 9,68g | Kolh.: 64,78g.
Frukost: Twix Twix. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт с Клубникой 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Helena raush 's vikthistorik
|