|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1703 kcal
|
Fett: 94,73g | Prot: 80,07g | Kolh.: 132,23g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красный Листовой Салат, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Помидоры, Руккола, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Красный Листовой Салат, Болгарский Перец. Middag: Show Time Попкорн Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Мягкой Карамелью в Вафельном Рожке, МКС Сыр Плавленный Сливочный, Колбаса Варено-Копченая, Авокадо Авокадо, Помидоры. Snacks/Annat: МКС Греческий Йогурт, Яблоки Гала. mer...
|
|
457 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 22 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tina_Gerna 's vikthistorik
|