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1 semaine de relâchement avec les beaux parents et pas le temps avec les travaux et bim repris 1,2kg 😬😬😬😬
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70,9 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
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1069 kcal
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Fett: 57,75g | Prot: 30,21g | Kolh.: 107,50g.
Frukost: Épi d'or Pain de Mie Céréales et Graines, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Oranges, Nespresso Café, Canderel Sucrette. Lunch: Cassonade, Activia Yaourt Nature 0%, Bio Village Crackers 3 Graines, Les Croisés Pointe de Brie, Carrefour Mousse de Foie, Rustica Sauce Cesar, Avocat, Tomates, Bonduelle Feuille de Chêne. Snacks/Annat: Lidl Galette de Riz Bio Chocolat Noir. mer...
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Ökar 0,3 kg per vecka
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