Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1842 kcal
|
Fett: 102,21g | Prot: 85,25g | Kolh.: 148,41g.
Frukost: Подсолнечное Масло, Мёд, Творог 9%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Фета, Помидоры. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|