Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
928 kcal
|
Fett: 27,69g | Prot: 50,35g | Kolh.: 130,77g.
Frukost: Ашан Халва Зебра, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Овощное Рагу. Middag: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Annat: Магнит Слива, Инжир, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|