|
오전 체크
|
110 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 40,61g | Prot: 48,77g | Kolh.: 116,84g.
Lunch: 뒷다리살. Snacks/Annat: 자몽, 방울 토마토, 술떡, 토마토 주스. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|