Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
111,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
660 kcal
|
Fett: 10,21g | Prot: 34,66g | Kolh.: 111,20g.
Frukost: Кисель, Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Хлеб Черный, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Женя Денисов 's vikthistorik
|