Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
100,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
726 kcal
|
Fett: 41,31g | Prot: 46,69g | Kolh.: 39,05g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: La Pastina Tomates em Cubos, Abobrinha Refogada, Hambúrguer Caseiro, Ovo Cozido. Middag: Batavo Iogurte de Morango. Snacks/Annat: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paula alexandre 's vikthistorik
|