Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
94,7 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
988 kcal
|
Fett: 27,89g | Prot: 59,10g | Kolh.: 127,23g.
Frukost: Кофе, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Lunch: Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Помидоры, Гороховая Каша, Томская Птицефабрика Голень Куриная. Middag: Помидоры, Морозко Блины с Мясом Курицы. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|