|
Went with my hubby shopping for my birthday present then for lunch. I love shopping when it doesn't cost me.
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
1603 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 88,06g | Kolh.: 166,80g.
Frukost: Kellogg's Crunchy Nut Clusters, Alesto Soft Prunes, Whitworths Soft & Chewy Dates, Semi-Skimmed Milk. Lunch: Red Sweet Pepper, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Onions, Caesar Dressing, Tesco Bacon, Pepper, Mixed Salad Greens. Middag: Table Wine, Chives, Pineapple, Sainsbury's Basics Pickled Onions, Tesco Cherry Tomatoes, Mayonnaise, Mixed Salad Greens, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices. Snacks/Annat: Ryvita Wholegrain Rye Crispbread, Cheddar Cheese, Almonds, Kit Kat Kit Kat. mer...
|
|
3121 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Hushållsarbete - 20 minuter, Titta på TV - 4 timmar, Sittande - 2 timmar, Städning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 40 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|