Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2019:
|
630 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 21,36g | Kolh.: 90,06g.
Frukost: Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro, Omenat. Lunch: Saarioinen Kanahampurilainen. Snacks/Annat: LU Belvita Breakfast (12,5g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sonicindie 's vikthistorik
|